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Je suis heureuse <a href="https://besthookupwebsites.net/fr/bicupid-review/"><img src="https://mir-s3-cdn-cf.behance.net/project_modules/2800_opt_1/5973e887582905.5dbc5c4f72e66.jpg" alt=""></a> de vous retrouver pour votre nouvel article “Conseils Beaute” qui pour la premiere fois sera accompagne de la Video !

Voici 10 conseils basiques pour avoir une jolie peau.

Ce seront 10 astuces simples que toutes individus desirant entretenir et prendre lait de sa propre peau se devra de connaitre.

Si vous aimez ce billet et cette video, n’hesitez pas a les partager, ces certains astuces pourront je l’espere aider les gens, plus particulierement des plus jeunes, a prendre soin et a preserver l’eclat et la jeunesse de leur peau.

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1. Connaitre votre type au soleil (normale, mixte, seche, grasse). Si besoin faites vous aider aupres de professionels : dermatologue, pharmacien. afin d’identifier quel reste votre type au soleil.

2. Identifier nos besoins de votre peau (Acne, tache pigmentaire, deshydratation. ). Besoins quotidiens ou ponctuels, sachez les identifier.

Selon votre age et diverses periodes de votre life (changement de saisons, grossesse, dereglements hormonaux, vacances . ) votre peau aura des besoins plus bien precis : protegee du soleil ou du froid, purifiee et traitee en cas d’acne, etc.

3. Nettoyer matin et jour votre peau avec des produits adaptes. C’est vraiment la base. Comment voulez-vous que vos soins agissent et que ce peau respire si elle n’est pas debarrasser des impuretes, maquillage ou exces de sebum .

Optez pour ces nettoyants/demaquillants au regard de votre type de peau (lait pour nos peaux seches, soin moussant Afin de des plus grasses).

4. Utiliser des produits au regard de la type de peau et de ses besoins . Apprenez a faire simple. N’utilisez en pas de cas des produits qui ne correspondent gui?re a votre peau ou qui ne repondent gui?re a toutes les besoins ACTUELS de ce peau.

Comme n’utiliser jamais un produit anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et que sais-je si vous n’en avez nullement reellement besoin. Sous peine de fatiguer ce peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui seront gui?re necessaires, ainsi, De surcroit, le jour ou Vous allez avoir vraiment besoin de ce type de soins, ils seront bien moins efficaces.

Ne devancer gui?re les besoins de votre peau , on ne se tartine nullement d’antirides a 20 ans pourquoi pas 😉

5. Ne surmener gui?re votre peau en la surchargeant de produits, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins de la meme gamme et restez fidele aux produits qui conviennent a ce peau . C’est bien de changer souvent mais gui?re toutes les semaines.

Quand vous mettez en place une routine beaute suivez la quelques semaines , minimun 3 mois ou plus selon les besoins. Tant que les produits conviennent a votre peau continuer de nos se servir de. Et Quand vous testez pour la premiere fois un lait un brin de 4 semaines est necessaire pour voir nos premiers benefices, ne vous decouragez pas trop vite !

6. Utiliser des soins bien precis ponctuellement . Plusieurs soins ne s’utilisent que souvent, par exemple gommages et masques vont s’utiliser 1 fois par semaine. Ainsi certains soins, serums comme, vont s’utiliser sous forme de cure aux changements de saison, si la peau va manquer d’eclat, apres une convalescence. On ne stimule jamais sa peau toute l’annee sous peine d’la fatiguer, celle-ci a besoin de vacances elle aussi 😉

7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un de ses roles essentiels d’elimination des toxines. Il est bon 1 fois avec semaine d’aller se coucher sans rien mettre via son visage ou juste le stricte minimum.

8. Proteger ce peau du soleil , c’est le meilleur soin anti-age !! Le soleil est la premiere cause de vieillissement de la peau , vous eviterez ainsi les rides, nos taches pigmentaire, la perte de fermete etc.

Au beaux heures on va pouvoir remplacer ses soins de jour par une protection solaire. Ne vous exposer jamais entre 11H et 16H l’ete. D’apres vous d’ou les asiatiques tiennent un peaux fines, sans taches et minimum ridees ? Elles protegent au maximum leurs peaux du soleil.

9. Buvez, hydratez la peau de l’interieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, l’eau reste le principal constituant de notre peau, c’est essentiel !

Si vous n’arrivez nullement a boire de l’eau, pensez a toutes les thes (le the vert reste excellent car bourres d’anti-oxydant), infusions. Buvez des eaux faiblement mineralisees, les eaux de source habituellement, les eaux trop fortement mineralisees fatiguent et encrassent des reins. Une eau faiblement mineralisee se reconnait grace a son residu a sec au alentour de 100mg/litre (indication que vous degoterez sur l’etiquette). J’ai Mont roucous pourquoi pas est une eau d’excellente qualite.

10. Pour finir le conseil principal : Mangez sainement ! une agreable alimentation reste aussi importante, aussi plus, que toute creme ! Apportez a la peau des vitamines, mineraux, des bonnes graisses par l’intermediaire des fruits, carottes, huiles vegetales de bonnes qualite, des poissons fourchus.

Optez pour des fruits et legumes BIO, tellement plus savoureux et d’un angle d’approche qualitatif bien meilleur. Ainsi utilisez des huiles vegetales vierges, non raffinees de premiere pression a froid. La question reste tres vaste, je tacherai de vous proposer un article plus detaille sur l’alimentation.

Je finirais sur un point essentiel a mes yeux, INFORMEZ-VOUS , essayer de vous interesser a votre que contient toutes vos cremes, quels actifs nos composent, comment agissent-ils, de quels origines (animale, Vegetale, chimique, petro-chimique. ) proviennent-ils ? sont-ils vraiment bons pour notre peau ou gui?re. D’ailleurs de quoi est constitue ce peau ? quel reste le role ? de quoi a-t-elle besoin ? Et oui i§a fait beaucoup de questions mais vous apprendrez ainsi a prendre lait de ce peau, ainsi, a ne pas gaspiller ce argent inutilement dans des soins hors de prix.Et oui, le prix d’un lait cosmetique n’est pas garant de sa propre qualite, seule sa composition et sa formulation l’est.

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"Beauty is a deeply personal journey that manifests itself on the inside and outside."

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